O que você sente não precisa virar assunto da cidade. A pressão da escola, a comparação nas redes e a cobrança consigo mesmo pesam muito nessa fase. Um espaço pra falar disso faz diferença pro adolescente.
Quero agendar minha primeira conversa
Em Itu, a gente aprende a segurar as coisas, mas segurar sozinho cansa. A terapia online acontece na privacidade da sua casa, com sigilo total, sem o risco de esbarrar com alguém conhecido na porta de um consultório. É o seu momento, longe dos olhos da cidade.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o adolescente aprende a reconhecer os pensamentos que alimentam a ansiedade e a lidar melhor com a cobrança e a comparação.
Adiar o cuidado nessa fase pode deixar marcas na autoestima e nos estudos. Investir em apoio agora é ajudar seu filho a construir ferramentas pra vida.
Procurar um psicólogo para adolescentes em Itu não é sinal de fraqueza, é a decisão mais inteligente que você pode tomar pela sua saúde mental.
Talvez você se reconheça em alguns destes sinais. Se vários fazem parte do seu dia, vale conversar com um psicólogo:
Você não precisa decidir tudo hoje, só dar o primeiro passo. Agende uma conversa inicial e vamos entender juntos como a terapia pode te ajudar. Sem compromisso, no seu tempo.
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