Trabalho pesado a gente encara. Falar do que sente é que trava. Você percebe que seu filho não está bem, mais fechado, mais irritado, mais distante, e não sabe como chegar até ele. Procurar ajuda já é um gesto de cuidado.
Quero agendar minha primeira conversa
Tem uma cultura em Bragança de aguentar calado e seguir tocando. Só que segurar tudo tem preço. A terapia online é um espaço reservado, sem alarde e sem plateia, pra cuidar de você com a mesma seriedade que você dá ao trabalho.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o adolescente aprende a reconhecer os pensamentos que alimentam a ansiedade e a lidar melhor com a cobrança e a comparação.
O adolescente nem sempre fala com os pais o que sente, e tudo bem, faz parte. Ter um profissional de fora, neutro e sigiloso, abre um canal que em casa às vezes trava.
Procurar um psicólogo para adolescentes em Bragança não é sinal de fraqueza, é a decisão mais inteligente que você pode tomar pela sua saúde mental.
Talvez você se reconheça em alguns destes sinais. Se vários fazem parte do seu dia, vale conversar com um psicólogo:
Imagine encarar a próxima semana com um pouco mais de leveza e de controle. Esse caminho começa com uma escolha simples: agendar a sua sessão. Fale comigo e vamos dar juntos o primeiro passo.
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