O que você sente não precisa virar assunto da cidade. A casa continua com os mesmos móveis, mas o silêncio ficou diferente. Perder alguém reorganiza tudo por dentro, e você não precisa atravessar esse vazio sem ninguém ao seu lado.
Quero agendar minha primeira conversa
Em Itu, a gente aprende a segurar as coisas, mas segurar sozinho cansa. A terapia online acontece na privacidade da sua casa, com sigilo total, sem o risco de esbarrar com alguém conhecido na porta de um consultório. É o seu momento, longe dos olhos da cidade.
O trabalho começa pelo acolhimento: um espaço seguro pra você colocar em palavras a dor, a saudade e tudo o que ficou, sem pressa e sem julgamento.
O consultório online é um espaço acolhedor e reservado, onde você pode chorar, lembrar e falar no ritmo que der. O primeiro passo é só chegar, do jeito que você estiver.
Procurar um terapia para luto em Itu não é sinal de fraqueza, é a decisão mais inteligente que você pode tomar pela sua saúde mental.
Talvez você se reconheça em alguns destes sinais. Se vários fazem parte do seu dia, vale conversar com um psicólogo:
Se você chegou até aqui, alguma parte de você já sabe que merece se sentir melhor. Marque a sua primeira sessão online e comece a se cuidar com apoio de verdade.
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