Trabalho pesado a gente encara. Falar do que sente é que trava. Tem coisas que a gente prefere não lembrar, mas elas insistem em voltar. Você não precisa carregar isso sozinho.
Quero agendar minha primeira conversa
Tem uma cultura em Chapecó de aguentar calado e seguir tocando. Só que segurar tudo tem preço. A terapia online é um espaço reservado, sem alarde e sem plateia, pra cuidar de você com a mesma seriedade que você dá ao trabalho.
O consultório online é um ambiente reservado e sem julgamento. O primeiro passo é só aparecer e começar a conversa.
Procurar um psicólogo para traumas em Chapecó não é sinal de fraqueza, é a decisão mais inteligente que você pode tomar pela sua saúde mental.
Talvez você se reconheça em alguns destes sinais. Se vários fazem parte do seu dia, vale conversar com um psicólogo:
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, a gente trabalha aos poucos a forma como as lembranças e os pensamentos afetam você hoje, sem pressa e com segurança.
Você não precisa decidir tudo hoje, só dar o primeiro passo. Agende uma conversa inicial e vamos entender juntos como a terapia pode te ajudar. Sem compromisso, no seu tempo.
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